Sisu
- Magneesiumhüdroksiidi peetakse kõige leebemaks soolepuhastuseks
- Magneesiumtsitraat puhastab käärsoole täielikult
- Käärsoole detoksifitseerimiseks on kõige tõhusam magneesiumsulfaat
Käärsoole detoksifitseerimine magneesiumiga on meditsiinilise üldsuse poolt taaselustatud kui toksiinide organismist väljutamise alternatiiv. Magneesiumhüdroksiid, magneesiumtsitraat ja magneesiumsulfaat on selles protsessis kõige sagedamini kasutatavad magneesiumitüübid. Magneesiumhüdroksiid on paremini tuntud kui magneesiumpiim, samas kui magneesiumsulfaat on paremini tuntud kui Epsomi sool. Magneesiumtsitraat on sagedamini tuntud kaubamärgi Citromag või Citroma all.
Magneesiumhüdroksiidi peetakse kõige leebemaks soolepuhastuseks
Magneesiumhüdroksiidi ei kasutata tegelikult käärsoole detoxi puhul. See aitab ebaregulaarset roojamist või kõhukinnisust. Enamik toidulisandeid on saadaval pillide või vedelal kujul. Kui ostate selle apteegist, järgige kõhukinnisuse raviks pakendil olevaid juhiseid.
Magneesiumtsitraat puhastab käärsoole täielikult
Magneesiumtsitraati kasutatakse tavaliselt operatsioonieelsetes või muudes meditsiinilistes protseduurides. Seda müüakse ravimina. Järgige pakendil olevaid juhiseid või arsti ettekirjutust, kui kasutate seda enne operatsiooni. Enne käärsoole puhastamise alustamist sööge midagi väga kerget või kiiret. Lugege läbi ka toote sildil olevad hoiatused ja kõrvaltoimed. Magneesiumtsitraat on väga tõhus detoksifitseerija ja töötab väga kiiresti. Oodake piisavalt kaua, et saaksite enne kodust lahkumist oma käärsoole evakueerida ja täielikult puhastada. Kui seda võõrutust tehakse iseseisvalt, ärge jätkake kauem kui nädal.
Käärsoole detoksifitseerimiseks on kõige tõhusam magneesiumsulfaat
Magneesiumsulfaat, paremini tuntud kui Epsomi sool, on kõige tõhusam käärsoole detoksikatsiooni valmistamiseks. See on ka kõige ohtlikum.
Suukaudsel manustamisel on see seedimatu ja jääb soolestikust imendumata. Magneesium imab elundis vett, pehmendades käärsoole vooderdavat väljaheidet ja sundides kõhulahtisust. Detoksifitseeriv lahendus on üsna lihtne. 4 liitris soojas vees peate lisama ainult 1-2 teelusikatäit Epsomi soola. Joo lahus kohe ära. Võite korrata iga nelja tunni järel kahe päeva jooksul, kuni väljaheide on peaaegu heledat värvi. See tähendab, et jämesool on puhas. Klistiiri saate teha ka magneesiumsulfaadiga. Klistiir on teie kõhu suhtes palju sõbralikum, kuna mõned inimesed ei talu magneesiumi oma kehas. Selleks segage lihtsalt 1 spl Epsomi soola 1 liitris soojas vees.
Magneesium on oluline mineraal ja aitab säilitada tervet keha. Käärsoole detoxiks vajalik selle aine kogus on aga palju suurem kui spetsialistide soovitatud päevane kogus. Seda tüüpi protseduuride liigne või pikaajaline kasutamine võib põhjustada tõsiseid haigusi või isegi surma. Alati on soovitatav kõigepealt pöörduda arsti poole, et olla teadlik sellest, kuidas kõrge magneesiumisisaldus retseptiravimitega reageerida võib. Käärsoole detoksifitseerimine magneesiumiga on väga tõhus, kuid tuleks kasutada tervet mõistust.