Sisu
Pidev positiivne hingamisteede surve või pidev positiivne hingamisteede rõhk (PPAC) parandab uneapnoe põdevate patsientide öist hingamist. PPAC neutraliseerib norskamine ja vähendab terviseohtu, mis tulenevad apnoest, kasutades hingetoru avatuna survestatud õhu abil. PPAC-i kasutamine võib tuua suurt kasu tervisele, samuti võib see põhjustada kõhupuhitust ja ebamugavustunnet. Paisumine ülemäärase õhu koguse neelamisest on tuntud kui aerofagia. Õnneks saab seda haigust ja selle sümptomeid ravida, järgides paar lihtsat sammu.
Puhkeoleku reguleerimine
Esimene ja lihtsaim ravi on, et püüate oma magamisasendit kohandada. Teie pea ja keha paigutamise viis võib põhjustada liiga palju õhku, et minna kopsude asemel maosse, kus see kuulub. Pea on süüdi pea asendi tõttu, sest ettepoole kalduv pea võib hingetoru sulgeda ja õhku tungida söögitorusse ja maosse. Proovige magada erinevas asendis, sealhulgas üks, mis kallutab pead veidi tagasi. Rääkige oma arstiga parimast magamisasendist öö PPAC kasutamiseks.
Hingamise parandus
Te peate oma suu magama ajal kinni hoidma, et PPAC toimiks tõhusalt. Survestatud õhk võib lahtisest suust välja lekkida või võite seda öösel tahtmatult alla neelata. Hingamine öösel suletud suuga võib mõnda aega harjuda, kuid tavaliselt kaasneb see aja jooksul praktikaga. Enne magamaminekut lülitage oma PPAC sisse ja sulgege suu turvaliselt. Paigutage ennast mugavalt nii, et suu ei oleks une ajal lihtne avada. Konsulteerige oma arstiga, kui te ei saa öösel suhu kaudu hingata.
Rõhu reguleerimine
Arst võib teie PPAC-i surveseadet muuta, kui positsioneerimise ja hingamise korrigeerimine ei toimi. Mõnikord on kopsudesse liiga palju õhku. See õhk võib seejärel minna söögitoru ja kõhuga. Selle stsenaariumi korral aitaks õhurõhu langus. PPAC-seade võib olla vaja asendada uuema mudeliga, mis on varustatud parimate survestusvõimaluste ja muude funktsioonidega, et vältida aerofagiat.