Sisu
Hemorroidid tekivad siis, kui anal ja pärasoole veenid paistuvad ülemäärase koormuse või pika istungi tõttu. Need võivad põhjustada põletikku, valu või rektaalset veritsust ning olla sise-, välis- või mõlemad. Asümptomaatilised hemorroidid peetakse täiskasvanutele ja lastele tavaliseks.
Juhised
-
Kandke valu kergendamiseks külma kompressi otse hemorroididele. Lihtsaim viis seda teha on küsida mõne pereliikme abi, kui olete maos.
-
Niisutage tualettpaberit või kasutage pärast soole liikumist lapse salvrätikuid.
-
Puhastage ala sooja veega mitu korda päevas. Dušš aitab ka.
-
Vältige liiga kaua istumist või seismist.
-
Võtke igapäevased vannid. Vältige vannisoolade kasutamist, mis võivad olla ärritavad.
-
Suurendage kiu tarbimist. Sööge värskeid köögivilju, täisteratooteid ja oad. Kiud aitab regulaarselt evakueerida ja moodustada suuri, pehmeid väljaheiteid, mis lihtsustab läbipääsu.
-
Võtke kaheksa klaasi vett päevas. See aitab hoida väljaheide lahti ja muuta evakueerimine lihtsamaks.
-
Harjutage regulaarselt. Jalutage kolm korda nädalas, 30 minutit korraga, aidatakse seedimist ja evakueerimist.
-
Vältige pingutust, kui te kavatsete evakueerida.
-
Kasutage midagi rasket tõstes korralikku kehamehaanikat. Vältige alumise keha pingutamist.
-
Kasutage lühiajaliselt hemorroidide raviks kasutatavaid ravimeid. Need, kes sisaldavad kortikosteroide, on veelgi kasulikumad valuvaiguste vähendamisel. Rääkige oma apteekriga, et veenduda, et nende ravimite kasutamisel koos teiste ravimitega ei ole probleeme, mida saate regulaarselt võtta.
Kuidas
- Väga harvadel juhtudel tuleb hemorroidid ravida kirurgiliselt, kas skleroteraapia (mis põhjustab veeni kokkutõmbumise) süstimise teel, elastse kinnituse või hemorrhoidektoomiaga. Nende ravimeetodite kohta lisateabe saamiseks konsulteerige oma arstiga.
Teade
- Ärge kunagi eeldage, et pärasoole verejooks on põhjustatud hemorroididest, sest põhjuseks võib olla ka käärsoolevähk.
- Kontrastsete ravimite pikaajaline kasutamine võib põhjustada pärasoole koe põletikku ja armistumist.
- See teave ei asenda meditsiinilist abi.
Mida sa vajad
- Külmkompressid
- Hemorroidide ravi
- Duširuum