Sisu
On mitmeid põhjuseid, miks inimesed joovad regulaarselt kohvi. See on sajandeid teada olnud osavuse, väleduse ja loovuse tekitamine. Näpuotsatäie jahvatatud ubade jäätisele panemine või kohviubadega kaetud väikese šokolaadi söömine on normaalne ega muuda teid kofeiinisõltlaseks ega haigeks. Tervete kohviubade söömine on aga kõige tõhusam viis kofeiini vereringesse sattumiseks ja negatiivsete mõjude toomiseks suurtes annustes või regulaarselt tarvitatuna.
Kõht
Kohv on kõrge happesusega. Korrapärane teravilja söömine võib põhjustada kõhuvalu.
Kuumalained
Kuumahood kogu kehas võivad olla kohviubade söömise tagajärjed. Kofeiin paneb su keha arvama, et sellel on rohkem energiat, nii et tunned vajadust seda põletada. Sel viisil variseb keha kokku, sest tema arvates on energiavarustus madal.
Motoorika kaotamine
Liiga palju kohviube tarvitades võib juhtuda motoorika kaotamine või võimetus tavapäraseid ülesandeid täita. Tänu kofeiini suurele kontsentratsioonile on liiga palju ube tarbides kohvi üledoosi saada.
Kurnatus
Kui kohviubade kaudu tarbitakse suuri kofeiiniannuseid, võivad tekkida kurnatuse, väsimuse, palaviku ja südame löögisageduse suurenemise sümptomid. Kuna mootorivõime kaob, võib sellega kaasneda iiveldus ja väsimus.
Sõltuvus
Inimesi, kes tavaliselt ei joo kohvi või kellel on südamehaigus, võib liiga palju kohvi tarvitades olla infarktioht. Kui soovitakse kofeiini või väledust, on kohvile alternatiiviks yerba mate või muud teed.