Sisu
Achilleuse kõõlus kulgeb jala tagaküljelt kreenini. Nende purunemine on sportlaste seas tavaline. Vigastus võib põhjustada hüppeliigutust, millel on pahkluu ja jala piirkonnas järsk ja tugev valu. Ortopeedi võib anda oma Achilleuse kõõlusele nõu ja ravi.
Sümptomid
Achilleuse kõõluse rebendi sümptomiteks on tugev valu ja turse pahkluu ümber. Te ei pruugi õnnestuda korralikult kõndida, sest jalg ja jalg ei ole võimelised. Vigastus esineb tavaliselt pärast vaba aja veetmist või aukude astumist.
Mitte-kirurgiline ravi
Teie ortopeediline kirurg võib tellida MRI, et kinnitada rebestatud Achilleuse kõõluse diagnoosi. Edasiste kahjustuste vältimiseks on vaja kohest immobiliseerimist. Paisumise vähendamiseks võib kasutada külmasurvet. Vabanenud valuvaigistid, nagu ibuprofeen või naprokseen, võivad vähendada valu. Kui kõõlus on osaliselt purunenud, võib soovitada mitte kirurgilist ravi; niisugune töötlemine võib hõlmata kanda või krohvi kandmist, mis võimaldab kõõlusel ennast taastada. Sellel töötlemisel on suur uus purunemise oht.
Operatsioon
Ortopeed võib soovitada kirurgiat, kui kõõlus on täielikult purunenud. Kirurg teeb jala tagaosas väikese sisselõike. Ta lisab sisselõike instrumendid kõõluse parandamiseks ja kogumiseks. Kuus- või kaheksat nädalat kasutatakse kõvera, trakside või kõndimisega, et kõõluste kuded paraneksid õigesti.
Taastusravi
Taastusravi on vajalik, kui vajate kirurgilist ravi või mitte. Ortopeedi soovitab füüsikalist teraapiat harjutustega, et Achilleuse kõõlust aeglaselt tugevdada. Taastusravi on oluline osa kõõluse õige kasutamise taastamisest ning normaalne aktiivsus peaks toimuma kuue kuu jooksul.
Ennetamine
Teie ortopeedik annab nõu, kuidas vähendada uue purunemise võimalusi. Nõuanne võib sisaldada kõõluse ettevaatlikult venitamist enne füüsilist tegevust, tervisliku kehakaalu säilitamist, korralike tossude kandmist ja puhkamist, kui tunnete treeningu ajal valu. Te peaksite vahetama selliseid tegevusi nagu ujumine või jalgsi rasside vahel. Teie lihaste ja kõõluste eest hoolitsemine aitab ära hoida või vähendada tõsiseid vigastusi.