Sisu
- Terviseprogrammi täiustamine
- Samm 1
- 2. samm
- 3. samm
- Dieet kiiruse nimel
- Samm 1
- 2. samm
- 3. samm
- Kiirusega sõitmine
- Samm 1
- 2. samm
- 3. samm
Enamik võistlushobuseid on puhtatõulised ja aretatud kiiruse saavutamiseks. Nende võimsad ja pikad jalad võimaldavad neil saavutada kiirust umbes 65 km / h. Iga hobune on ainulaadne ja mõned on alati teistest kiiremad. Selle põhjuseks on talent või loomulik konfiguratsioon, mida ei saa muuta. Võidusõiduhobust saab aga "täiustada", muutes oma toitumist, sõitjat ja luues oma maksimaalse potentsiaali saavutamiseks sobivusprogrammi. Enne mis tahes treeningprogrammi otsimist peab teie hobune olema täiskasvanud, terve ja tal peab olema veterinaararsti juures ravitavaid füüsilisi probleeme, näiteks vigastusi.
Terviseprogrammi täiustamine
Samm 1
Sõida hobusega tund aega päevas ja roni nii palju mäkke kui võimalik. Kolme nädala jooksul suurendage aeg järk-järgult kahe tunnini päevas ja kasutage lühikesi traaviperioodi tasasel pinnasel. Traav mägedel ja kõndige lennukiga. Kahe nädala pärast peaks hobusel olema kaks tundi päevas trenni ja ta peaks vastu pidama traavile pikal järsul künkal.
2. samm
Suurendage töötempot. Hoidke aega kahes tunnis ja jätkake kõndimist tasasel pinnal, traaviperioodidega. Canter mäe, pannes hobuse säilitada ühtlane ja tasakaalustatud rütm. Jätkake seda protsessi umbes kuu.
3. samm
Tutvustage kiiret treeningut umbes kaks korda nädalas. Hobune peab saama galoppi minna vähemalt 800 m. Galoppide vahel sõitke hobusega edasi, et see oleks värske ja hõivatud.
Dieet kiiruse nimel
Samm 1
Mõõtke hobuse kaal kaalulindi abil. Pange see looma vöö ümber ja pingutage seda piisavalt, et karusnahk suruks. Halvasti söödetud hobustel on vähem energiat.
2. samm
Sööda seda piisava valgu- ja energiarikka toiduga. Andke hobusele värsket vett ja palju heina. Looma korrapärane söötmine väikestes kogustes aitab seedimist.
3. samm
Lisage dieedile vitamiinilisand. Paljud võistlushobused on altid parasiite püüdma, kuna nad reisivad palju; probiootilise lisandi lisamine aitab teie hobuse funktsioone kogu aeg heas korras hoida.
Kiirusega sõitmine
Samm 1
Töö ratsaniku terviseprogrammiga. Tehke harjutusi, mis tugevdavad jalgu kaks korda päevas, ja tehke pool tundi kardiovaskulaarset tööd, näiteks jooksu või võimlemist. Töötage ka sõitja tasakaalu nimel. Tehke tasakaaluharjutuste seeria kaks korda päevas.
2. samm
Paluge ratturil sõita. Eemaldage jalad jalalaualt ja ristige need sadula ees. Kinnitage varustatud nöör valjadele, viies selle läbi lähima külje rõnga üle hobuse pea ja kinnitades selle teisel küljel oleva rõnga külge. Seo ohjad sõlme. Traavige juhi ümber ringides ja paluge ratturil mõlemad käed õlgade kõrgusel üles tõsta.
3. samm
Paluge ratturil üks jalg sadulast välja võtta ja hoida seda selles asendis, kuni loendatakse kolm; siis vahetage jalad. Korrake neid kokku pandud harjutusi vähemalt kaks korda nädalas. Tasakaalustatud ja tervislik ratsanik aitab hobusel maksimaalse potentsiaali saavutamiseks joosta kiiremini ja sirgjooneliselt.