Kibuvitsa- ja hibiskitee eelised

Autor: Mike Robinson
Loomise Kuupäev: 11 September 2021
Värskenduse Kuupäev: 12 November 2024
Anonim
Kibuvitsa- ja hibiskitee eelised - Tervis
Kibuvitsa- ja hibiskitee eelised - Tervis

Sisu

Kibuvitsad ja hibisk on ühendatud paljude taimetee sortidega, kuna need täiendavad üksteist. Kibuvitsad kipuvad üksi võetuna veidi kibedad olema, samas kui hibisk lisab loomulikku sidrunimaitset. Seda teed saab nautida nii soojalt kui külmalt. Kui see on enne ideaalset aega valmistatud, ei kipu see oma maitset kaotama ega hapuks minema. Kibuvitsaid ja hibiskit võib leida ka tarretistest ja siirupitest.

Immuunsüsteemi tugevdamine

Kibuvitsa- ja hibiskitee sisaldab C-vitamiini. See vitamiin tugevdab immuunsust, teatas riiklik tervishoiuinstituut. C-vitamiin on vees lahustuv vitamiin, mis tähendab, et seda ei saa säilitada ja see eritub kehast iga päev. Sel põhjusel on oluline saada C-vitamiini oma dieedis iga päev. See stimuleerib immuunsüsteemi, kuna see on looduslik antioksüdant. Oregoni osariigi ülikooli Linus Paulingi instituut teatab, et selle vitamiini väikesed kogused võivad olla kasulikud vabade radikaalide eest kaitsmisel, mille tulemuseks on terved ja tugevad rakud kogu kehas.


Vererõhu langus

Inimeste uuringutes on tõestatud, et tee hibiskiosa alandab vererõhku. Krooniline kõrge vererõhk mõjutab ligi 30 protsenti ameeriklastest ja USA põllumajandusministeeriumi avaldatud uuringus arutatakse vererõhu langetamise mõju prehüpertensiivsetel ja hüpertensiivsetel täiskasvanutel. Kuuenädalase hindamise käigus jõi rühm iga päev kolm tassi hibiskiteed ja süstoolse vererõhu langus oli umbes seitse punkti. Kui teil on kõrge vererõhk, peaksite ravimtaimede ja muude ravimeetodite üle arutama oma arstiga.

Artriidi ravim

Kibuvitsa kasutatakse valu leevendamiseks, mis on seotud artriidihaigustega, näiteks artroosiga. See seisund on kõhre degeneratsioon, mis asub luude vahel, mis pakub kaitset liigestes, näiteks põlvedes ja puusades. Ilma kõhreta hõõruvad luud üksteise luid ja algab põletikuline protsess. See võib olla valus, kuid tees leiduv kibuvitsa vähendab põletikku. Taani teadlaste rühm tuvastas kibuvitsa komponendi, mida nimetatakse galaktolipiidiks, põletikuvastane komponent.