Kuidas hommikul häält soojendada

Autor: Annie Hansen
Loomise Kuupäev: 7 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 5 Mai 2024
Anonim
Kuidas hommikul häält soojendada - Tervis
Kuidas hommikul häält soojendada - Tervis

Sisu

Inimesed tunnevad meid hääle järgi ära. Kui soovite tööl või eraelus hästi rääkida, võib hääle soojendamine palju aidata. Hääl vajab hommikul erilist tähelepanu, kuna häälepaelad puhkasid öösel. Erinevat tüüpi harjutused võivad teid vähehaaval motiveerida üles ehitama häälepaeltesse elastsust, kuni saate rääkida või laulda täie jõuga.

Samm 1

Tehke hääli vaikselt, suletud suuga, iseendale. Nende helide loomisel saate valida juba tuttava loo või teha midagi muud. Alustage madalast toonist. Väga kõrge heli võib tekitada stressi teie stringides, mis on just pärast kogu öö puhkamist soojenema hakanud.

2. samm

Tõmmake oma huuli nii, nagu suudleksite, ja hingake õhku pikalt ja kindlalt välja. Laske oma huultel välja hingata. See vibratsioon aitab soojendada lisaks huultele ka keelt ja lõualuu.


3. samm

Rääkige normaalse helitugevusega. Võite rääkida kõigest või kasutada juhuslikke sõnu. Normaalse helitugevusega rääkimine võib aidata teil jõulisematel soojendustel töötada.

4. samm

Keeleväänete lugemine normaalse hääletugevusega. See aitab teil oma häälepaelu huulte, keele ja lõualuuga kooskõlastada. Alustage aeglaselt ja suurendage kiirust järk-järgult. Keelekeeruja korrektseks lugemiseks rääkige võimalikult aeglaselt.

5. samm

Laulge laulu, kasutades oma hääles madalat tooni. Laula õrnalt ja normaalse helitugevusega. See soojendab teie häält, kahjustamata teie vokaalakorde kõrgete nootidega.

6. samm

Laulge skaalal, suurendades ja vähendades hääletooni. Alustage madalamal skaalal. Kui olete paar korda selles skaalas laulnud, suurendage skaalat poole kraadi või kahe võrra ja laulke mõnda aega. Suurendage järk-järgult kõrgekvaliteedilist taset ja vähendage seda siis poole kraadi või kahe võrra, laulke paar korda ja seejärel langetage kõrgust uuesti. Jätkake seda lauluprotsessi kõrgete ja madalate toonidega, kuni tunnete end soojana. Ärge proovige hommikul oma hääle kõige kõrgemate ja madalamate nootideni jõuda. Tema keskmisest toonist piisab hääle soojendamiseks.