Sisu
Antibiootikumid on kasulikud ja mõnikord isegi vajalikud keha taastumiseks. Kuid mõnikord põhjustavad need mõningaid kõrvaltoimeid, nagu kõhukinnisus ja seetõttu palju ebamugavusi. Ravimata võib see põhjustada sooletrakti olulist kahjustamist. Õnneks on selle ravimiseks mitmeid meetodeid, näiteks ploomimahla joomine.
Kõhukinnisus
Antibiootikume kasutatakse kehas bakterite hävitamiseks. Kahjuks võivad nad mõnikord rünnata kasulikke baktereid, näiteks neid, mis asuvad soolestikus. Just need organismid annavad pehmuse ja niiskuse, mis võimaldavad roojakookidel soolestikust korralikult läbi minna. Ilma nende bakteriteta muutuvad nad kõvaks ja kuivaks, läbivad raskemini soolestikku ja algab kõhukinnisus. Seega muutuvad väljaheited väikseks ja kõvaks ning peristaltilised liigutused toimuvad väga vähese sagedusega. Võib esineda ka puhitus ja ebamugavustunne kõhus.
Ploomimahl
See jook saab kõhukinnisust väga tõhusalt leevendada, kuna see toimib tugeva lahtistina - tung tualetti minna tekib kohe pärast selle tarbimist. See sisaldab lahtistavaid aineid, näiteks dihüdrofenüülsatiini, aga ka mitmeid teisi, mis teevad probleemi tõeliseks paranemiseks koostööd. Seetõttu ei tohiks ploomimahla pidada ainult lahtistavaks aineks. See sisaldab ka lihtsaid suhkruid nagu fruktoos, sahharoos ja sorbitool, mis aitavad sümptomeid leevendada. Colon-Cleanse-Information.com andmetel suurendab see mahl tunduvalt soolestikku läbivate fekaalikookide vedeliku mahtu ja käivitab peristaltiliste liikumiste eest vastutavad lihaste kokkutõmbed.
Strateegia
Ravi tehakse kõige sagedamini ka õunamahlaga. Joo ärgates kaks või kolm klaasi ploomimahla, enne söömist või millegi joomist ning umbes pool tundi pärast klaasi õunamahla joomist ja veel tund aega hiljem, et täiendada soolestiku liikumist. Kui te ei soovi õunamahla juua, võite juua ainult ploomimahla. Sellisel juhul on soovitatav juua klaas ploomimahla hommikul ja teine õhtul. Kui leevendus on saavutatud, piirdub tarbimine vaid ühe klaasiga päevas.