Sisu
- Sissejuhatus
- Imetamine
- Kuidas imetada
- Ma ihaldan
- Puhkerežiim
- Meditsiiniline jälgimine
- Külastusi
- Krambid
- Kuidas hoida
- Vann
- Magamisasend
- Ekskursioonid
- Rõivamanused
- Puhastage naba
- Mähkmete vahetus
- Hoiduge ema eest
Sissejuhatus
Kui paar otsustab, et on aeg saada laps, algab palju ettevalmistusi. Enne rasedust ja raseduse ajal peab pere korraldama pärija saabumise: ruumi, voodipesu, sünnieelne hooldus ja kogu arstiabi. Tulevased emad ja isad uurivad, kuidas uut pereliiget hoolitseda. Siin on 15 olulist reeglit, mis aitavad esimestel päevadel kutsikaga käes.
Imetamine
Imetamine on üks peamisi ema ja vastsündinu hooldusi. Rinnapiim on tervishoiuministeeriumi sõnul ainus toit, mida laps vajab kuni kuue kuu vanuseni. Eksklusiivse rinnaga toitmise näidustus tähendab, et vastsündinutele, ainult ema piimale, ei ole vaja anda ei tee ega vett. Lastearst Keiko Teruya soovitab vaba nõudlust, mis tähendab, et laps imetab seda alati, kui ta seda soovib. Tema sõnul peaks dr Drauzio Varella veebisaidi intervjuus, kui laps on näljane, ema pakkima rinna.
Kuidas imetada
Paljud naised seisavad rinnaga toitmise alguses raskustes. Nad usuvad, et just laps on sündinud ja kõik juhtub loomulikult. See pole alati selline. Imetamiseks korralikult vajavad esimest korda emad juhiseid. Teised emad, vanaemad, õed ja arstid võivad sel ajal aidata. Laps on soovitav panna ema ette, tema pea toetub käe klapile. Lapse suu peaks imema imema, et piim korralikult imeda. Emad, kellel on raskusi, võivad piimapankades nõu saada.
Ma ihaldan
Vastsündinutel on vaja rinnapiima, puhata ja palju soojust ja hoolt. Sünnil siseneb laps täiesti uude maailma. See jätab emaka "sooja" kohale hirmuäratavaks. Seetõttu on ema ja lapse vaheline kokkupuude naha ja naha vahel kriitiline. Laps tunneb end turvaliselt, kui ta lõhnab, kuuleb ema häält, keda ta emast saab, ja teda kaitsma tema kaitsja süles. See soojus kaitseb last ja julgustab võlakirjade loomist.
Puhkerežiim
Vastsündinu magab 16–18 tundi päevas ja võib ärkama ainult söödaks. Algne une periood on kerge, kuid umbes 20 minutit hiljem magab laps korralikult. Kui olete une alguses ärkvel, võib teil olla raskusi magama jäämisega ja see võib sind vihastada. Nii et keerake valgus maha, hellitage last ja laske tal magada vaikses kohas. Elu esimestel päevadel võib külastajate arv, kes soovivad teada saada, olla suured, kuid selgitage sõpradele ja perele, et teie laps vajab meelerahu.
Meditsiiniline jälgimine
On oluline, et vastsündinu järgiks lastearst sünnitusosakonnast. Niipea kui see on sündinud, on laps raske ja seda protseduuri korratakse enne ema ja lapse haiglast lahkumist. Sealt on oluline järgida lastearsti juhiseid ja hoida arsti külastusi, et näha, kas laps saab kehakaalu ja hea tervise. Tervishoiutöötaja annab vanematele nõu ka varakult vajalike vaktsiinide ja eksamite kohta, näiteks jala test.
Külastusi
Sleep on vastsündinu arengu seisukohalt oluline, kuid ka tema tervis on oluline. Seetõttu suunake külastajaid mitte lapsele suudlema ja paluge neil enne seda puudutada käsi. Vältige oma lapse möödumist süles, sest sellel eluetapil arenevad teie lapse kaitsemehhanismid ikka veel. Võimaluse korral külastage ruumi, mitte vastsündinu tuba.
Krambid
Paljud vastsündinud emad kannatavad imikute pideva nuttimise all. Kui teie kutsikas on juba muutunud, toidetud ja kaalub endiselt, võib tal olla krambid. Nad on vastsündinutel normaalsed, sest nad on osa seedesüsteemi küpsemisest. Parim vahend selle probleemi lahendamiseks on rinnapiim. Teine näpunäide on mähkli soojendamine ja asetamine lapse kõhule. Olge ettevaatlik, et mitte jätta seda soojaks.
Kuidas hoida
On tavaline, et esimest korda emad ja isad kardavad oma vastsündinuid hoida. Nad tunduvad - ja on - väga habras. Oluline on teada, et peate olema lapse peaga ettevaatlik. Seega, kui eemaldate lapse korvi või hällist, toetage oma kaela ühes käes, hoides pead, samal ajal kui teine käsi hoiab keha. Hoidke süles lapse pea küünarnuki klambril ja seljas oma küünarvarre külge. Ärge tehke äkilisi liigutusi ega ole ettevaatlik, et mitte vajutada ega lüüa oma lapse pead.
Vann
Teine aeg, mis põhjustab hirmu paljudes esimestel emadel, on vastsündinu vann. Oluline on toetada keha ja lapse pea. Kontrollige vee temperatuuri, hoolitsedes selle eest, et see ei oleks liiga kuum. Imikud võivad vees olla ohtlikud. Üks ots on jätta kangast mähe ja eemaldada see juba veega. Enne vanni andmist eraldage kõik, mida vajate, nagu käterätid, tualetitarbed, mähkmed ja riided. Ärge kunagi jätke last üksi vanni.
Magamisasend
Tervishoiuministeerium väidab, et teie lapse kõige ohutum asend on magada. Proovige teha oma beebi kõht enne võrevoodi paigutamist, nii et piim ei tule tagasi. Kui ta ennast liiga palju tagasi tõmbab, võib tal olla tagasijooks. Sel juhul pöörduge arsti poole ja kallutage võrevoodi alust, mitte üle 45 kraadi. Pimenduse vältimiseks on oluline, et lapse voodisse ei jääks esemeid, nagu mänguasjad või padjad. Kinnitage ka hoidiku plaat madratsile.
Ekskursioonid
Vastsündinud saavad jalutada koos oma vanematega. Majast lahkumine on hea emale ja lapsele, eriti kui ta suudab hommikul päevitada. Päike on oluline D-vitamiini tootmise stimuleerimiseks. Mida ema peab vastsündinu puhul vältima, on suletud ja ülerahvastatud kohad, näiteks kaubanduskeskused ja supermarketid. Külm, tuuline, konditsioneeritud konditsioneer võib olla ka lapsele kahjulik, eriti elu esimestel kuudel.
Rõivamanused
Vastsündinute emad peaksid takistama nende külmumist ja tuulisust. Seetõttu on oluline kaitsta eriti lapse pea, kõrvade ja kaela ülemist osa. Emad peaksid samuti olema teadlikud liigsest riietusest, mis võib põhjustada dehüdratsiooni. Vastsündinu temperatuuri tunne ei erine sinu omadest. Niisiis, vihje on tuua teid natuke rohkem kui ennast. Kui teil on võidusõit, võib see olla lühikeses varrukas t-särgis. Kui te kannate lühikest varrukat, võib see olla pika varrukatega t-särk.
Puhastage naba
Sarnaselt paljude emadega võib teil olla vaev, et lapse naba lõõgastuda. Kuid saastumise vältimiseks on oluline seda hoolikalt puhastada. See kõhre kuivab ja langeb aja jooksul. Aga pärast vanni tuleb naba puhastada, kasutades puuvillast tampooni ja 70%, või alkoholi geelis leotatud puuvilla või marli. Seeb naba õrnalt ühes suunas, näiteks tampooni või marli abil päripäeva. Naba langeb tõenäoliselt 7–14 päeva pärast.
Mähkmete vahetus
Vastsündinud võib muutuda ebamugavaks, kui see on märja või määrdunud. Kontrollige sageli, kas mähe on märg. Haarates teda, teate, kas on aeg muuta. Muutke seda ettevaatlikult, turvalisel pinnal. Ärge jätke oma beebit üksi ja muutke lauale, kui teil on vaja asju, näiteks riideid ja talki. Loputage salvi iga vahetusega ja puhastage piirkond põhjalikult soojas vees leotatud puuvillaga.
Hoiduge ema eest
Kui laps on sündinud, sünnib ema. Ja just nagu vastsündinu on habras, nõrgeneb ema ka vistriku elu algusaastatel. See juhtub eriti hormonaalsete muutuste tõttu. Seega on oluline, et tal oleks ka toetus esimestel päevadel pärast lapse sündi. Hea piimatootmise tagamiseks peab ta magama ja hästi sööma ning juua palju vett. Kuna vastsündinuga on raske magada, on oluline, et ta püüaks puhata, kui laps magab.