Kuidas võtta seedetrakti ensüüme

Autor: John Pratt
Loomise Kuupäev: 15 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 22 November 2024
Anonim
Kuidas võtta seedetrakti ensüüme - Artiklid
Kuidas võtta seedetrakti ensüüme - Artiklid

Sisu

Teie organism vajab ensüüme, et vitamiinid ja mineraalained oleksid korralikult töödeldud. Nagu nimigi ütleb, aitavad seedetrakti ensüümid toidu seedimisel. Nad aitavad ka verd puhastada. Teie keha toodab neid ensüüme loomulikult, kuid mõned toidulisandid on kättesaadavad seedehäiretega inimestele. Kui teil esineb happe refluks, kõhukinnisus või seedehäired, võite näha tulemusi vaid mõni päev pärast nende ainete manustamist.


Juhised

  1. Oodake kaks tundi pärast viimast sööki, et saaksite seedetrakti ensüüme võtta. Sel moel on maos piisavalt aega, et end ise tühjendada.

  2. Võtke klaasi vett ja kasutage seda seedetrakti ensüümi pillide allaneelamiseks.

  3. Korda seda protseduuri veel kaks korda päevas seitse päeva. Parim aeg ensüümide võtmiseks on söögi ajal.

  4. Lisage teine ​​tablett pärast esimest nädalat. Nüüd peaksite võtma kaks tabletti kolm korda päevas. Pea meeles, et te ei oleks pidanud sööma vähemalt kaks tundi enne nende võtmist. Tehke see nädala jooksul.

  5. Lisage ravile kolmas pill. See on viimane etapp. Nüüd saate kolm tabletti kolm korda päevas jätkata nii kaua kui vajate või vajate.

Kuidas

  • Seedetrakti ensüümid võivad suurendada ainevahetust, nii et saate kaalust alla võtta.

Teade

  • Need ensüümid võivad ärritada haavandeid. Kui teil on selline, pidage enne toidulisandite võtmist nõu oma arstiga.