Sisu
Günekomastia, mida tuntakse paremini kui "mehe rinnad", on seisund, mille puhul mees hakkab arenema rinnakude nagu naine. Nagu ka puberteedieelsete tüdrukute puhul, on esimene günekomastia näidustus ühekordne isola, mis on rinna tumedam osa. Kuigi see ei ole ohtlik, võib see olla häbiväärne. Günekomastiale on mitmeid põhjuseid, sealhulgas hormoonide tasakaalustamatus, maksafunktsiooni häired ja reaktsioon teatud eesnäärme abinõudele.
Looduslikud abinõud
Kui teie günekomastia on põhjustatud hormonaalsest tasakaalustamatusest, saate seda tasakaalustamatust parandada looduslike ja taimsete ravimite abil. Üks kõige tavalisemaid hormoonide tasakaalustamatuse tüüpe on östrogeeni domineerimine vastavalt dr John Lee veebisaidile, mis võib esineda nii meestel kui ka naistel ja üks meeste sümptomitest on rindade suurendamine. Vaadake oma arstilt biodünaamilist hormoonasendusravi, mis täiendab sõltuvalt soost testosterooni või progesterooni.
Samuti saate kasutada retseptita progesterooni koort, et näha, kas see aitab. Progesterooni kreem pärineb sojast ja see metaboliseerub organismi enda hormoonina, aidates säilitada selle steroidhormoonide taset. Veeta päevas pool naha teelusikatäis kreemi. Alternatiivsed kohad kontaktide tundlikkuse vältimiseks: parimad asukohad on käte, reide, kõhu ja rindkere sisemus.
Maksa funktsiooni parandamiseks jooge piima ohaka tee või lisage seda. Piimavähi aktiivne koostisosa on silymariin. Teadlased on hakanud uurima selle mõju maksahaigusele, kuna seda on kasutatud juba sajandeid. Vastavalt R. Salleri jt avaldatud uuringule, Zürichi Ülikooli Haigla, Šveits, on silymariin efektiivne krooniliste maksahaiguste ja tsirroosi ravis. Kui teie rindade suurenemine on tingitud maksaprobleemidest, tasub proovida, kuid tulemused ei ole kiire.
Harjutused
Kaalu tõstmine on hea viis keha rasva vähendamiseks, mis võib vähendada teie rinnade välimust. Lisage oma toidus palju köögivilju ja puuvilju ning jooge palju puhast vett, et teie rakud töötaksid tõhusamalt. Treening, mida saab lisada, on kaldping. Istuge 45 ° nurga all ja tõstke üks aeg üles aeglaselt kümme korda. Puhka ja korrake seda protseduuri veel kaks või kolm korda. Kasutage piisavalt rasket kaalu, et viimased kordused oleksid juba keerulised, kuid mitte võimatud. Sertifitseeritud plastist kirurg Tom J. Pousti sõnul toidab teie keha lihased töötades end lähimast töödeldud ala allikast. Nii põletate rasva rinnalt ja jätate piirkonna tugevamaks ja tugevamaks.