Sisu
- Stimuleerivad lahtistid
- Osmootsed lahtistid
- Määrdeaine laksatiivid
- Fiber Supplements
- Probiotikumid
- Klistiirid
- Hoiatused
Kõhukinnisus või kõhukinnisus on üks levinumaid seedetrakti kaebusi. See võib olla tingitud elustiilist või toitumisest või võib tekkida muid tingimusi. Kõhukinnisuse raviks on saadaval palju tooteid. Kasutatava toote tüüp varieerub sõltuvalt probleemi tõsidusest, põhjusest ja kestusest.
Stimuleerivad lahtistid
Laksatiivid stimuleerivad seedetrakti, käärsoole ja pärasoole lihaste kokkutõmbumist, hõlbustades kõhukinnisuse väljaheite nõuetekohast kõrvaldamist. Neid lahtistid võib võtta suukaudselt tablettide või vedelike kujul, nagu Correctol või Dulcolax, samuti rektaalselt Dulcolaxi suposiitide ja Fleet Bisacodil'i klistiiride kujul.
Osmootsed lahtistid
Osmootsed lahtistid ekstraheerivad vett teistest kehaosadest käärsoole ja pärasoole, et pehmeid väljaheiteid pehmendada ja hõlbustada soole liikumist. Need lahtistid sobivad lühiajaliselt igapäevaseks kasutamiseks, samal ajal kui keha harjub rutiinsete muutuste ja dieediga, et leevendada kõhukinnisust. Osmootiliste lahtistite näited hõlmavad glütseriini suposiite ja magneesiumtsitraati.
Määrdeaine laksatiivid
Määrdeainete lahtistid, nagu mineraalõli, mineraalõli klistiirid ja glütseriini suposiidid, aitavad leevendada kõvast või kuivast väljaheitest põhjustatud kõhukinnisust. Mineraalõli ja glütseriin suurendavad väljaheite niiskusesisaldust, aidates neil kergemini mööda seedetrakti ja pärasoole.
Fiber Supplements
Kasutage kiu lisaaineid, et taastada seedetrakti loomulik lihaste kokkutõmbumine ja leevendada kõhukinnisust. Kiu lisandite kasutamise esimestel päevadel võib täheldada liigset gaasi. Ülemäärased gaasid peaksid hajutama, kui kiud hakkavad seedesüsteemi reguleerima. Erinevalt kõhukinnisuse raviks kasutatavatest laksatiividest on kiud igapäevaseks kasutamiseks ohutud. Hoiduge kiudteraapiast, kui kõhukinnisust põhjustab ärritatud soole sündroom ja kaasasündinud megakoolon. Nende tingimuste poolt põhjustatud kõhukinnisuse raviks kasutatav kiud võib tegelikult põhjustada kõhukinnisust ja seisundi halvenemist.
Probiotikumid
Laske iga päev kaks nädalat klaasi probiootilist jogurtit. Probiootilise jogurti aktiivsed komponendid nendes toodetes aitavad reguleerida seedesüsteemi, et vältida mitte ainult kõhukinnisust, vaid ka teisi seedesüsteemi haigusi, nagu kõhulahtisus, seedehäired, ülemäärane kõhupuhitus ja kõhuõõne.
Klistiirid
Raske kõhukinnisuse korral kasutage klistiiri, kui väljaheide on käärsooles liiga tugev ja kõrgenenud. Kõige tavalisemad tüübid hõlmavad eelpakendatud klistiirilahuseid. Kodune klistiirilahuseid saab manustada ringlussevõtu teel. Laevastiku klistiirpudelid klistiir taskutega või pärasooles süstitud klistiirtorude abil, et leevendada mõõdukaid kuni raskeid kõhukinnisuse juhtumeid.
Hoiatused
Vältige lahtistite kasutamist päevas. Laksatiivide igapäevaseks kasutamiseks halvendab olukord laksatiivi mõju tõttu seedetrakti lihastele. Kroonilise kõhulahtisuse kasutamine kõhukinnisuse raviks põhjustab seedetrakti lihased laiskaks ja ei suuda loomulikult funktsioneerida ning hõlbustada seedetrakti väljaheidet.