Sisu
- Sissejuhatus
- Haarded ja nohud
- Haiguste nakkus
- Vaktsineerimine
- Hingamisteede probleemid
- Madal suhteline õhuniiskus
- Imetamine
Sissejuhatus
Lapsed on oma haavatavuse ja immuunsüsteemi tõttu endiselt moodustunud mitme infektsiooni suhtes vastuvõtlikud. Gripil ja külmetusel võib olla tõsisemaid tulemusi kui täiskasvanutel. Seetõttu peaks vaktsineerimine, mis on väga oluline haiguste ennetamiseks, olema ajakohane. Sel viisil välditakse haigusi, mis võivad olla surmavad väikestes, näiteks hingamissüsteemi kaasates. Lõpuks räägime imetamise eelistest lapse kaitseks.
Haarded ja nohud
Kui ettevaatusabinõusid rakendatakse, on talvel tavalised külmetused välditavad. Kui keegi kodus on külm, on soovitatav kasutada apteegis müüdavaid ühekordselt kasutatavaid maske. Need maskid tuleks mõne tunni pärast ära visata. Ärge laske tervetel inimestel kasutada sama majapidamisvahendit (nagu prillid, kahvlid, lusikad jne) haige inimesena enne, kui nad on hästi pestud. Kõik need näpunäited on tõhusad viiruste ülekandumise vältimiseks sülje kaudu. Muude saastumisviiside puhul, nagu köha ja aevastamine, käte asetamine suhu enne köha või aevastamist ja käte pesemist hästi.
Haiguste nakkus
Vanemad peaksid vältima alla 4 kuu vanuste laste võtmist ülerahvastatud kohtadesse. Neil pole ikka veel immuunsüsteemi valmistamist, nii et bakterid või viirused, mis ei põhjusta tervetele täiskasvanutele liiga palju vaeva, võivad lapse suhtes olla väga agressiivsed. Kui teie laps on haige, jätke ta puhkama kodus. Nii saab ta taastada ja vältida ka haiguse edastamist oma klassikaaslastele. Tahaksite, et ka kolleegi ema võtaks selle hoolduse, kas pole?
Vaktsineerimine
Haigused nagu tuberkuloos (BCG), B-hepatiit, difteeria, teetanus, läkaköha, leetrid, mumps, punetised, kollapalavik ja poliomüeliit, samuti teised, näiteks B-tüüpi Haemophilus influenzae, pneumokokk ja meningokokk, on vaktsineeritud avalikus süsteemis ja on olulised . Võtke alati oma laps vaktsineerimiskampaaniatesse ja jätke oma kaart ajakohaseks. Vajadusel võib arst näidata mõningaid vaktsiine teiste haiguste vastu, nagu A-hepatiit, tuulerõuged ja kuuevalentne vaktsiin, mis eksisteerib ainult eravõrgus. Hinnake oma lastearstiga vajadust selle funktsiooni kasutamiseks.
Hingamisteede probleemid
Aasta igal ajal jätke oma kodu hästi ventileerituks. Tihti peske täidisega loomi ja eelistage neid talvel hoida. Vaibad, kardinad, madratsid ja muud mööbel peaksid alati olema tolmust vabad, sest just need lestad peidavad. Tolmuimejat saab kasutada madratsitele ja diivanitele kogunenud tolmu vähendamiseks, kuid see ei ole parim meetod. Kui lastel või isegi täiskasvanutel on hingamisprobleeme (näiteks astma), võite valida, kas osta akaritsiidi ja pihustamist kohtades, kus on kõige tõenäolisem tolmu kogumine.
Madal suhteline õhuniiskus
Talvel võib suhteline õhuniiskus olla lubatud piirväärtuse lähedal või sellest madalam. Sellistes olukordades kannatavad lapsed ja eakad kõige rohkem peavalu, nina, ninaverejooksud, punased ja kuivad silmad ning hingamisteede probleemid ja allergiad. Selle vältimiseks saate osta niisutaja, kuid võite kasutada ka alternatiivseid lahendusi, nagu niiske rätiku paigutamine aknasse või kaussi voodi kõrval. Lisaks on sel aastaajal oluline säilitada suuõõne vedelik. Nii et anna lastele palju vett, looduslikke mahla, puuvilju ja köögivilju.
Imetamine
Imetamine, lisaks ema ja tema lapse vaheliste suhete tugevdamisele, on tema jaoks oluline kaitsefunktsioon. Koostisosad, nagu vitamiinid, antikehad ja muud ained, võivad teid kaitsta erinevate haiguste eest. Rinnapiim ei sisalda keskkonnasaastet, vähendab kõhulahtisuse episoode, vähendab dehüdratsiooni riski ja lühendab haiguse kestust. Lapse rinnaga toitmine ei tähenda, et teil ei ole vaja vaktsiine õigel ajal anda, kuid see on garanteeritud, et teie laps on vähemalt esimese kuue elukuu jooksul hästi toidetud ja kaitstud.