Sisu
Kallus (või kallus) jalgal võib olla ebameeldiv, kui seda ei ravita. Kui kallus kasvab, resektid ja pragud või nakatuvad, tunned kõndimisel valu. Tavaliselt ei ole Medline Plus'i järgi kallus siiski tõsine probleem. Sellest vabanemiseks on vaja jalgadega vähe hoolitseda; ravige seda nii kiiresti kui võimalik ja tehke oma parima, et vältida selle uuesti ilmumist.
Juhised
-
Kanda jalgadele sobivat jalatsit ja sokke. Kui nad ei reguleeri, tekib hõõrdumine; hõõrdumise vältimine hoiab ära kalluse kasvu.
Naine, kes seob kingad (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
-
Rääkige podiatrist, suu spetsialistist, kuidas kohandada oma jalgade survet. Podiatrist võib ette näha sisetald, mis teid aitaks.
Podiatrist räägib teise spetsialistiga (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
-
Võtke jalad ja nahk puhastamiseks duši või vanniga. Või lihtsalt kastke jalad vees mitu minutit. Kui nahk on pehme, koorige kallus pimsskiviga, et eemaldada ja eemaldada osa surnud nahast. Korrake protseduuri iga päev, kuni kallus kaob.
Naine hõõrub jalgu (Pixland / Pixland / Getty Images)
-
Kalluse pehmendamiseks ja naha kuivamise vältimiseks hõõruge niisutavat kreemi igapäevaselt.
Naine liigub kreemi tema jalgadele ja jalgadele (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
Kuidas
- Kui teie kallus on kuivanud ja lõhenenud või nakatunud, konsulteerige arstiga.
Mida sa vajad
- Pimss
- Niisutav kreem
- Paksad sokid
- Mugavad madalad kontsad