Sisu
Jalgpall on mängijate jalgadel juba üsna raske. Mängimine uute kingadega, mis ei ole korralikult kinnitatud, on veelgi hullem. Erinevalt nahast klambritest võivad sünteetilised materjalid pitsile kuluda, kuid väljamaksmine on ilmne põllul, kui mängija klambrid on piisavalt mugavad, et ta saaks mängu täielikult keskenduda. Selleks, et vältida jalatsite mängimise või treeningu ajal paelumist, saavad mängijad enne nende väljale sisenemist alustada nende kingade kujundamist.
Juhised
-
Kandke õige suurusega kingi. Nad peaksid olema sinu varbadele lähedal, kuid mitte liiga pingul.
-
Kandke oma jalgale vaseliini, enne kui hakkate oma klambrid kinni panema. Sünteetiliste jalatsite paelumisprotsess võib põhjustada villid ja vaseliin aitab neid vältida.
-
Pange tavapäraselt kasutatavad sokid sünteetiliste saapadega.
-
Pange oma klambrid ja siduge need tavaliselt nii, nagu oleks tegemist mänguga või koolitusega.
-
Jalutage erinevatel pindadel, nagu asfalt, liiv, rohi või vaip. Sinu jalgade lihased liiguvad igat tüüpi pinnale erinevalt ja see aitab kinni klambrite sünteetilist materjali. Tehke seda umbes tund aega iga päev, kuni nad hakkavad mugavamaks muutuma.
-
Hoidke oma jalatsid 20 minuti jooksul sooja vette kastmisel ja laske neil seejärel täielikult kuivada.
-
Tutvustage aeglaselt treeningutele ja mängudele uusi klambreid. Kasutage neid vaid tund aega mängimiseks.
Kuidas
- Kandke õli või vaseliin alati, kui saapad märjaks saavad - sealhulgas samm, kui nad veesse panevad - kuna see aitab vältida plastikust tiheda ja kuju kadumist.
- Aidake klambritel säilitada oma kuju, lisades neile kasutusele võtmata ajalehe või sokid.
- Vältige mähkimisperioodi jooksul villid, kandes paari paksu sokke paari õhukeste sokkidega.
Mida sa vajad
- Sünteetilised jalgpalli saapad
- Jalgpalli sokid
- Vaseliin